0 ₽ Первое занятие бесплатно

Йога в Краснодаре

Асаны, пранаяма и медитация. Ведет Диана Шейн - сертифицированный инструктор по йоге, пранаяме и медитации, училась в международной школе у гуру из Индии.

С нуля
Для всех уровней
Первое занятие бесплатно

Записаться бесплатно Расписание группы

Хатха-йога

Подойдет, если

Кому подойдет

Тем, кто хочет укрепить тело и выпрямить осанку
Тем, кому нужно снять стресс и успокоить ум
Тем, кто хочет лучше чувствовать тело через дыхание и движение

Что будет на первом занятии

Удобная одежда (футболка, лосины) и носочки или чешки
В группе обычно 6-10 человек
Начать можно с нуля

Первое занятие0 ₽

Расписание

Когда занятия

1 группа в неделю. Выберите удобную - место на бесплатное первое занятие закрепим за вами.

18:00Пн, Ср, Пт

Хатха-Йогадля всех уровней

Диана Шейн

Головатого 274

Записаться

Расписание обновляется из системы записи школы. Все расписание и цены

Преподаватели

Кто ведет занятия

Нажмите на карточку - откроется профиль с опытом и достижениями. «1:1» - цена индивидуального занятия.

Диана ШейнХатха-Йога1:1 от 2 000 ₽

Все преподаватели школы

Цены

Чем чаще, тем дешевле занятие

4 занятия

2 800 ₽

700 ₽ за занятие

Раз в неделю, чтобы втянуться

Начать с пробного

8 занятий

4 500 ₽

563 ₽ за занятие

Экономия 1 900 ₽ к разовым

Начать с пробного

12 занятий

6 000 ₽

500 ₽ за занятие

Экономия 3 600 ₽ к разовым

Начать с пробного

16 занятий

8 000 ₽

500 ₽ за занятие

Экономия 4 800 ₽ к разовым

Начать с пробного

Выгоднее всего

24 занятия

11 000 ₽

458 ₽ за занятие

Экономия 8 200 ₽ к разовым

Начать с бесплатного

Все абонементы - мульти: любое направление в обоих филиалах.

Первое занятиебесплатно

Разовое занятие800 ₽

Заморозка600 ₽

Цены со страницы «Расписание и цены». Расписание и цены школы

Вопросы

Частые вопросы

Нужно ли уметь танцевать, чтобы записаться?

В Палладиум вы можете начать с нуля. Мы обучаем всех желающих, вне зависимости от опыта и уровня подготовки.

Какую одежду брать на первое занятие?

Для первых занятий подойдет удобная одежда (футболка, лосины) и носочки или чешки. Специальную форму можно приобрести позже.

Сколько человек в группе?

Обычно группы состоят из 6-10 человек, чтобы преподаватель мог уделить внимание каждому ученику. Есть также формат индивидуальных занятий.

Подробнее

О направлении

Йога в Краснодаре - энергия и красота танцевального мира

Йога в Краснодаре - подари себе гармонию тела и души!

Медитация и философия йоги
Пранаъяма (дыхательные техники)
Асаны (физические упражнения)

Диана Шейн - сертифицированный инструктор по йоге, пранаяме и медитации. Обучалась в международной школе у гуру из Индии. Практикующий специалист, преподает хатха-йогу, фитнес-йогу.

Почему йога полезна для каждого?

• Укрепляет тело.
Упражнения развивают гибкость, улучшают осанку, укрепляют мышцы и повышают общий тонус организма.
• Стабилизирует эмоциональное состояние.
Практика помогает снять стресс, успокоить ум и обрести внутреннюю гармонию.
• Улучшает здоровье.
Йога благотворно влияет на сердечно‑сосудистую систему, нормализует дыхание, укрепляет иммунитет.
• Развивает осознанность.
Через контроль дыхания и движений вы учитесь лучше чувствовать свое тело и управлять им.

Не откладывайте заботу о себе - запишитесь прямо сейчас.

Почему именно студия Палладиум?

Профессиональные педагоги - опыт более 10 лет, индивидуальный подход, методики, адаптированные под возраст и цели
Современные залы - просторные, оборудованные зеркалами, мягкими полами, отличной акустикой
Теплая атмосфера - дружелюбные группы, уважение, внимание и поддержка
Танцевальная жизнь - вечеринки, фестивали, выездные мероприятия и отчетные концерты
Развитие сценичности - участие в показах, конкурсах и выступлениях