Зумба — это яркая смесь танцев всех стилей (от латиноамериканских и хип-хопа до 40 известных направлений) и элементов упражнений из фитнеса. Основа зумбы — ритмичные движения под музыку, которые позволяют в танце подтянуть свою фигуру, сбросить лишние кг и просто взбодриться и получить удовольствие.

Зумба в фитнес-центрах отличается от зумбы в школах танцев. У нас делается основной упор на гармоничное сочетание физической нагрузки и красоты танца. В фитнес-центрах зумба — это определенный набор элементов, который чередуется как в занятиях с тренажерами.
Попробовав один раз, от зумбы невозможно отказаться!

Занятия зумбой

Зумба в «Палладиум»

Зумба


Поделись у себя!